Polvos de testosterona: por qué las curaciones de vitalidad de venta libre podrían ser una pérdida de tiempo
La testosterona tiene beneficios, pero los suplementos de venta libre pueden no proporcionar
La testosterona es la hormona que hace a los hombres, bueno, hombres. Como la principal hormona sexual masculina, permite que los hombres desarrollen adecuadamente los músculos, la fuerza ósea, los glóbulos rojos y, por supuesto, un impulso sexual saludable.
Pero a medida que los hombres envejecen, los niveles de testosterona disminuyen, y eso puede provocar síntomas como disfunción sexual, problemas para dormir, pérdida muscular y problemas emocionales.
Para combatir esto, muchos hombres deciden tomar un suplemento para aumentar la testosterona y, al pie de la letra, puede parecer una buena idea.
Solo hay dos problemas: los suplementos con testosterona real son ilegales sin receta y no son seguros si no se administran adecuadamente, y los suplementos sin testosterona que simplemente afirman aumentar la hormona pueden no hacer nada en absoluto.
La diferencia entre los suplementos de testosterona reales y los potenciadores de testosterona OTC
Legalmente, todos los suplementos que contienen testosterona real deben ser recetados por un médico. Esto se debe a que, si se administra o dosifica de forma incorrecta, la testosterona bioidéntica podría causar efectos secundarios. Sin embargo, esto es mucho menos probable que ocurra cuando el proceso es supervisado por un profesional médico.
Más preocupantes para los pacientes pueden ser los polvos de testosterona de venta libre: suplementos no basados en testosterona que dicen ayudar a aumentar la producción natural de testosterona.
A menudo, estos contienen mezclas de hierbas y otras fórmulas patentadas, y existe evidencia limitada o mixta de que estos productos tienen un efecto en la producción natural de testosterona.
Los ingredientes comunes en los potenciadores de testosterona de venta libre incluyen Tribulus terrestris , DHEA, HMB, L-arginina y más
Cuando se trata de potenciadores de testosterona de venta libre, los ingredientes pueden variar ampliamente. Pero algunos de ellos son más comunes que otros:
- Tribulus terrestris , también conocido como vid de punción, durante mucho tiempo ha sido pensado por algunos para aumentar la testosterona e incluso mejorar la fertilidad femenina. Sin embargo, una revisión de investigación 2013 publicada en el Journal of Dietary Supplements determinó que solo 3 de los 11 estudios analizados mostraron algún aumento en la testosterona después de Tribulus terrestris
- Otro ingrediente OTC popular es DHEA (dehidroepiandrosterona) , una hormona que es producida naturalmente por el cuerpo humano. Mientras que un estudio descubrió que la DHEA puede producir algunos resultados positivos cuando se trata de aumentar la producción de testosterona, también puede causar efectos secundarios como presión arterial alta, problemas estomacales y pérdida de cabello.
- HMB (hidroximetilbutirato) , que también es producido naturalmente por el cuerpo, es otro ingrediente común en los potenciadores de testosterona. Mientras que un estudio encontró que 12 semanas de suplementación con HMB tuvieron un efecto positivo sobre la fuerza y la masa muscular, también se encontró que aumenta el cortisol, la hormona del estrés del cuerpo.
- L-arginina es otro ingrediente que pretende aumentar la producción de testosterona, así como la hormona de crecimiento humano (HGF) en cantidades suficientes. Como vasodilatador, ayuda a ensanchar los vasos sanguíneos, lo que algunos creen que lo convierte en un suplemento para tratar la disfunción eréctil. Sin embargo, la investigación sobre la L-arginina como tratamiento eficaz para la DE es muy limitado , con The Mayo Clinic dándole» un grado C cuando se trata de evidencia científica de un tratamiento exitoso para la DE «. Los expertos también advierten que los efectos secundarios podrían incluir presión arterial baja y azúcar en la sangre, problemas de sangrado, y niveles de potasio en sangre artificialmente elevados.
- Aunque algo menos común, algunas compañías de suplementos promueve el terciopelo de asta de venado como una forma de aumentar la testosterona y trata la disfunción eréctil. & Terciopelo de asta de venado , que cubre el hueso y el cartílago de las astas de venado A medida que crecen, se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar ostensiblemente todo, desde problemas de colesterol alto y presión arterial hasta úlceras y problemas de vejiga. Pero el terciopelo de asta de ciervo contiene las hormonas sexuales femeninas estrona y estradiol, lo que significa que en realidad podría actuar como estrógeno en el cuerpo, y eso podría empeorar las cosas para un hombre que sufre de disfunción sexual.
En lugar de arriesgarse con un suplemento OTC riesgoso, consulte a un médico para conocer las formas más efectivas de mejorar su vida sexual
Si bien los potenciadores de testosterona de venta libre pueden parecer una forma rápida y económica de vencer la disfunción eréctil o condimentar las cosas en el dormitorio, podrían terminar siendo una pérdida de tiempo y dinero.
Peor aún, podría encontrar efectos secundarios, todo lo cual podría evitarse simplemente consultando primero con un médico. La FDA no revisa los suplementos dietéticos , lo que significa que no está seguro de si lo que la compañía dice que está en su suplemento es en realidad lo que está tomando.
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Crédito / Fuente: https://practice.gainswave.com/mens-health-medical-care/blog/do-over-the-counter-testosterone-supplements-work